LunchVegaz vegane Fertiggerichte -Bio Thai Curry
LunchVegaz vegane Fertiggerichte -Bio Thai Curry

Bio Thai Curry

mit Jasmin-Reis

Ab 42 Euro Bestellwert versandkostenfrei!

4,99 

Vorrätig

Produktbeschreibung

Thai Curry mit Jasminreis, 1 Portion 400g

Das Lieblingsessen aus Asien wird mit verschiedenen Gemüsen und Sojageschnetzeltem in Kokosmilch angerichtet. Erlesene Gewürze verfeinern diese. Aromatischer Jasmin-Reis rundet das Menü ab.
Die Menüschale einfach für 8 Minuten in den Ofen stellen, ohne die Folie vorher zu entfernen. Fertig ist Dein Bio-Genuss.

Zutaten:

66 % Gemüsezubereitung* (Gemüse* in veränderlichen Gewichtsanteilen [Weißkohl*, Karotten*, Zucchini*, Paprika*, Brokkoli*], Kokosmilch*, Ananas*, Wasser, Mango*, Ananassaft*, Soja-Schnetzel* [Sojabohnen*], Meersalz, Rohrohrzucker*, Sonnenblumenöl*, Gewürze*), 34 % gekochter Jasmin-Reis*
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Soja
Das Produkt kann Spuren von Erdnüssen, Gluten, Sellerie und Senf enthalten.

Durchschnittliche Nährwerte

Pro 100 g1 Portion (400 g)
Brennwert471 kJ/112 kcal1884 kJ/448 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
3,5 g
1,7 g
14,0 g
6,8 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
16,9 g
5,0 g
67,6 g
20,0 g
Ballaststoffe1,9 g7,6 g
Eiweiß2,3 g9,2 g
Salz0,99 g3,96 g

Zubereitungsempfehlungen:

Zubereitung im Ofen oder in der Mikrowelle

1. Den Karton von der Schale entfernen und die Folie in jedem Fach einstechen.
2. Das Gericht im vorgeheizten Backofen bei 160 °C bis 180°C Umluft ca. 8-15 Minuten erhitzen oder in der Mikrowelle bei 600 Watt ca. 3-6 Minuten erhitzen. Die Grill-Funktion darf nicht in Betrieb genommen werden. Anschließend eine Minute abkühlen lassen.
3. Die Folie vorsichtig entfernen. Gut umrühren und nach Belieben auf einem Teller anrichten.
Guten Appetit!
ACHTUNG: Die Verpackung kann sehr heiß werden!

Zubereitung in der Pfanne

Beide Menükomponenten in einer Pfanne unter ständigem Rühren für ca. 8-10 Minuten erhitzen. Nach Bedarf 2-3 EL Wasser hinzugeben. Anschließend heiß servieren.
Guten Appetit!

 

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