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LunchVegaz vegane Fertiggerichte - Bio Chili sin Carne
LunchVegaz vegane Fertiggerichte - Bio Chili sin Carne

Bio Chili sin Carne

mit Reis

Ab 39 Euro Bestellwert versandkostenfrei!

4,99  4,00 

Vorrätig

Produktbeschreibung

Bio Chili sin Carne mit Reis, 1 Portion 400g

Ein original Mexikanisches Bohnengemüse, das würzig scharf, mit geräucherten Chilis angerichtet ist und mit Basmati-Reis serviert wird.
Das Chili sin Carne gibt es in einer praktischen 1 Person Portionsschale. Die Menüschale einfach für 8 Minuten in den Ofen stellen, ohne die Folie vorher zu entfernen.
Fertig ist Dein Bio-Genuss.

Zutaten:

34 % gekochter Reis*, 22 % Kidneybohnen*, Wasser, Tomaten*, Tomatensaft*, Mais*, Paprika*, Zwiebeln*, 1 % Sojagehacktes* (Sojabohnen*), Meersalz, Sonnenblumenöl*, Rohrohrzucker*, Gewürze* (enthält Senf*)
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Senf, Soja
Das Produkt kann Spuren von Gluten und Sellerie enthalten.

Durchschnittliche Nährwerte

Pro 100 g1 Portion (400 g)
Brennwert488 kJ/116 kcal1952 kJ/464 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
2,1 g
0,3 g
8,4 g
1,2 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
18,2 g
1,5 g
72,8 g
6,0 g
Ballaststoffe3,2 g12,8 g
Eiweiß4,4 g17,6 g
Salz1,1 g4,4 g

Zubereitungsempfehlungen:

Zubereitung im Ofen oder in der Mikrowelle

  1. Den Karton von der Schale entfernen und die Folie in jedem Fach einstechen.
  2. Das Gericht im vorgeheizten Backofen bei 160 °C bis 180°C Umluft ca. 8-15 Minuten erhitzen oder in der Mikrowelle bei 600 Watt ca. 3-6 Minuten erhitzen. Die Grill-Funktion darf nicht in Betrieb genommen werden. Anschließend eine Minute abkühlen lassen.
  3. Die Folie vorsichtig entfernen. Gut umrühren und nach Belieben auf einem Teller anrichten.
    Guten Appetit!

ACHTUNG: Die Verpackung kann sehr heiß werden!

Zubereitung in der Pfanne

Beide Menükomponenten in einer Pfanne unter ständigem Rühren für ca. 8-10 Minuten erhitzen. Nach Bedarf 2-3 EL Wasser hinzugeben. Anschließend heiß servieren.
Guten Appetit!

 

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