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Bio Thai Curry mit Jasmin-Reis

Der asiatische Klassiker

Ab 49 Euro Bestellwert versandkostenfrei!

4,99 

400 g

Marke: LunchVegaz

Produktbeschreibung

Das Lieblingsessen aus Asien als gesundes Fertiggericht mit verschiedenen Gemüsen in Kokosmilch, verfeinert mit erlesenen Gewürzen. Aromatischer Jasminreis rundet dein gesundes Gericht ab. Ob als Mittagsessen fürs Büro oder als schnelle Küche für daheim, es schmeckt zu jeder Gelegenheit und ist zudem nach glutenfreier Rezeptur.

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Zutaten:

66 % Gemüsezubereitung* (Gemüse* in veränderlichen Gewichtsanteilen [Weißkohl*, Möhren*, Zucchini*, Brokkoli*, Paprika*], Kokosmilch*, Wasser, Mango*, Ananas*, Ananassaft*, Soja-Schnetzel* [Sojabohnen*], Meersalz, Rohrohrzucker*, Sonnenblumenöl*, Gewürze*), 34 % gekochter Jasmin-Reis* (Wasser, Jasmin-Reis*, Sonnenblumenöl*, Meersalz)
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Soja
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Gluten, Mandeln, Sellerie und Senf enthalten.

Durchschnittliche Nährwerte

Pro 100 g1 Portion (400 g)
Brennwert471 kJ/112 kcal1884 kJ/448 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
3,5 g
1,7 g
14,0 g
6,8 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
16,9 g
5,0 g
67,6 g
20,0 g
Ballaststoffe1,9 g7,6 g
Eiweiß2,3 g9,2 g
Salz0,99 g3,96 g

Zubereitungsempfehlungen:

Zubereitung im Ofen oder in der Mikrowelle

  1. Den Karton von der Schale entfernen und die Folie in jedem Fach einstechen.
  2. Das Gericht im vorgeheizten Backofen bei 160 °C bis 180 °C Umluft ca. 8-15 Minuten erhitzen oder in der Mikrowelle bei 600 Watt ca. 3-4 Minuten erhitzen. Die Grill-Funktion darf nicht in Betrieb genommen werden. Anschließend eine Minute abkühlen lassen.
  3. Die Folie vorsichtig entfernen. Gut umrühren und nach Belieben auf einem Teller anrichten.
    Guten Appetit!

ACHTUNG: Die Verpackung kann sehr heiß werden!

Zubereitung in der Pfanne

Beide Menükomponenten in einer Pfanne unter ständigem Rühren für ca. 8-10 Minuten erhitzen. Nach Bedarf 2-3 EL Wasser hinzugeben. Anschließend heiß servieren.
Guten Appetit!

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