Gesunde Fitnessgerichte Protein-Porridge
Gesunde Fitnessgerichte Protein-Porridge

Bio Protein-Porridge mit Früchten und Chiasamen

Das Frühstück mit dem extra Powerkick

5 von 5 basierend auf 5 Kundenbewertungen
(5 Kundenrezensionen)
Ab 49 Euro Bestellwert versandkostenfrei!

3,49 

400 g

Marke: LunchVegaz

Produktbeschreibung

Unser Bio Protein-Porridge besteht aus hochwertigen Zartblatt Haferflocken, gerösteten Mandeln und einer Extraportion eiweißreichem Sojaprotein. Die Fruchtmischung aus Himbeeren, Sauerkirschen und schwarzen Johannisbeeren wird ganz natürlich mit Chiasamen angedickt. Chiasamen liefern nicht nur Ballaststoffe, sondern versorgen dich auch noch mit wertvollen Omega-3-Fettsäuren. So erhältst du den perfekten Start in den Tag. Gesund und lecker, dass findest du nur in den Bio-Fertiggerichten von LunchVegaz.

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– 100 % Bio-Zutaten → frei von Zusatzstoffen
– rein pflanzlich → mit guten Gewissen genießen
– lange Haltbarkeit → bis zu 30 Tage
– gesünder → natürliche Zutaten (Bio)
– viel Eiweiß → macht dich fit

Zutaten:

65 % gekochtes Porridge* (Wasser, Sojadrink* [Wasser, Soja*, Meersalz], Haferflocken*, 3,3 % Sojaprotein*, Mandeln*, Meersalz, Rohrohrzucker*), 35 % Früchte-Chia-Mischung* (Wasser, Apfel-Kirsch-Saft* [Apfelsaft*, Kirschsaft*], 4,9 % Sauerkirschen*, 4,9 % Himbeeren*, 3,7 % schwarze Johannisbeeren*, 1,5 % Chiasamen*, Rohrohrzucker*)
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Gluten, Mandeln, Soja
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Sellerie, Lupinen und Senf enthalten.

Durchschnittliche Nährwerte

Pro 100 g1 Portion (400 g)
Brennwert351 kJ/84 kcal1404 kJ/336 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
1,9 g
0,3 g
7,6 g
1,2 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
10,4 g
4,0 g
41,6 g
16,0 g
Ballaststoffe2,0 g8,0 g
Eiweiß5,1 g20,4 g
Salz0,1 g0,4 g

Kann heiß und kalt genossen werden.

Zubereitungsempfehlungen:

Zubereitung im Ofen oder in der Mikrowelle

  1. Den Karton von der Schale entfernen und die Folie in jedem Fach einstechen.
  2. Das Gericht im vorgeheizten Backofen bei 160 °C bis 180 °C Umluft ca. 8-15 Minuten erhitzen oder in der Mikrowelle bei 600 Watt ca. 3-4 Minuten erhitzen. Die Grill-Funktion darf nicht in Betrieb genommen werden. Anschließend eine Minute abkühlen lassen.
  3. Die Folie vorsichtig entfernen. Gut umrühren und nach Belieben auf einem Teller anrichten.
    Guten Appetit!

ACHTUNG: Die Verpackung kann sehr heiß werden!

Zubereitung in der Pfanne

Beide Menükomponenten in einer Pfanne unter ständigem Rühren für ca. 8-10 Minuten erhitzen. Nach Bedarf 2-3 EL Wasser hinzugeben. Anschließend heiß servieren.
Guten Appetit!

5 Kundenbewertungen für Bio Protein-Porridge mit Früchten und Chiasamen

  1. 5 von 5

    (Verifizierter Besitzer):

    nicht zu süß und macht mich satt und glücklich <3 <3 <3

  2. 5 von 5

    :

    Schnell und einfach in der Handhabung. Perfekt für einen workaholic wie mich.

  3. 5 von 5

    :

    So lecker 😍

  4. 5 von 5

    :

    Ich esse es immer kalt…einfach eine tolle Idee

  5. 5 von 5

    :

    5 absolut verdiente Sterne. Es schmeckt wie selbstgemacht und es ermöglicht mir, früh eine Viertelstunde länger zu schlafen. Was will man mehr!?

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