LunchVegaz Box

AllerhandBox

Bio Fertiggerichte und Snackbox

5 von 5 basierend auf 2 Kundenbewertungen
(2 Kundenrezensionen)
Ab 49 Euro Bestellwert versandkostenfrei!

40,00 

Eine Box, die all deine Wünsche erfüllt. Wähle einfach 8 Gerichte aus unserer kulinarischen Weltreise aus und du erhälst zudem noch 3 Tsampa-Riegel mit dazu.

Produktbeschreibung

Was ist die AllerhandBox?

Hier kannst du dein Mittagessen für die ganze Woche bestellen, komplett aus unseren LunchVegaz Fertiggerichten. Natürlich in gewohnter Bioqualität ausschließlich mit regionalen Zutaten und schonend zubereitet. Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden in einer einfachen Kochbox. Zum Kennenlernen erhälst du jedes Gericht einmal. Hier einfach online bestellen.

Deine Box beinhaltet folgende Gerichte.
Bio Ayurvedische Gemüsepfanne
Bio Chili sin Carne
Bio Kichererbsen Tajine
Bio Pasta nach Bolognese Art
Bio Quinoa-Pfanne
Bio Tagliolini mit Frühlingsgemüse
Bio Thai Curry
Bio Zucchini-Ragout

Wenn du dich ausschließlich Fitnessgerichte bestellen möchtest, dann schau mal in unsere Fitfood Box.

Zahlen kannst Du per Bankeinzug, Sofortüberweisung oder PayPal.

Leckere Bio-Fertiggerichte zum gesund Essen und satt werden – Einfach hier online bestellen.

Ayurvedische Gemüsepfanne

Zutaten:

66 % Gemüsezubereitung* (Gemüse* in veränderlichen Gewichtsanteilen [Kartoffeln*, Möhren*, Tomatenstücke (Tomaten*, Säureregulator: Zitronensäure*), Erbsen*, Blumenkohl*, Auberginen*, Zucchini*], Wasser, Ananas*, Kokosmilch*, Ananassaft*, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Maisstärke*, Rohrohrzucker*, Gewürze* [enthält Senf*]), 34 % gekochter Basmati-Reis* (Wasser, Basmati Reis*, Sonnenblumenöl*, Meersalz).
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Senf
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Gluten, Mandeln, Sellerie und Soja enthalten.

Chili sin Carne

Zutaten:

34 % gekochter Reis* (Wasser, Basmati Reis*, Sonnenblumenöl*, Meersalz), Tomatenstücke* (Tomaten*, Säureregulator: Zitronensäure), Wasser, 10 % Kidneybohnen*, Mais*, Zwiebeln*, Paprika*, 1,4 % Sonnenblumenhack®* (Sonnenblumenprotein*), Meersalz, Rohrohrzucker*, Maisstärke*, Sonnenblumenöl*, Gewürze* (enthält Senf*).
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Senf
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Gluten, Mandeln, Sellerie und Soja enthalten.

Kichererbsen Tajine

Zutaten:

70 % Gemüsezubereitung* mit Kichererbsen* (Gemüse* in veränderlichen Gewichtsanteilen [Tomatenstücke* (Tomaten*, Säureregulator: Zitronensäure), Möhren*, Porree*, Paprika*, Zwiebeln*], Wasser, 14 % Kichererbsen*, Sonnenblumenöl*, Maisstärke*, Rohrohrzucker*, Meersalz, Gewürze*, 30 % gekochter Couscous* (Hartweizengrieß*), Sonnenblumenkerne*, Sojasauce*, (Wasser, Sojabohnen*, Weizen*, Meersalz, Aspergillus oryzae), Gewürze*
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Gluten, Soja
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Mandeln, Sellerie und Senf enthalten.

Pasta nach Bolognese Art

Zutaten:

57 % Sauce* nach Bolognese Art (Passierte Tomaten* [Tomaten*, Säureregulator: Zitronensäure], Sonnenblumenhack®* (Sonnenblumenprotein*), Zwiebeln*, Rohrohrzucker*, Sonnenblumenöl*, Olivenöl*, Sellerie*, Meersalz, Dinkelmehl*, Petersilie*, Basilikum*, Knoblauch*, Gewürze*), 43 % gekochte Nudeln* (HartweizengrießGluten, Sellerie
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Mandeln, Senf und Soja enthalten.

Quinoa-Pfanne

Zutaten:

42% gekochte Quinoa*, Kidneybohnen*, Möhren*, Erbsen*, Mais*, Zwiebeln*, Olivenöl*, Salz, Ingwer*, Kräuter*, Kreuzkümmel*
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: keine
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Gluten, Mandeln, Sellerie, Senf und Soja enthalten.

Kann heiß und kalt genossen werden.

Tagliolini

Zutaten:

58 % gekochte Nudeln* (Hartweizengrieß*), 37 % Gemüse* in veränderlichen Gewichtsanteilen (Möhren*, Buschbohnen*, Porree*, Paprika*, Zwiebeln*), Sonnenblumenkerne*, Sonnenblumenöl*, Zitronensaft*, Meersalz, Knoblauch*, Rohrohrzucker*, Gewürze*, Kräuter*, natürliches Aroma, Kürbis*, Rote Bete*, Säuerungsmittel Zitronensäure.
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Gluten
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Mandeln, Sellerie, Senf und Soja enthalten.

Thai Curry

Zutaten:

66 % Gemüsezubereitung* (Gemüse* in veränderlichen Gewichtsanteilen [Weißkohl*, Möhren*, Zucchini*, Brokkoli*, Paprika*], Kokosmilch*, Wasser, Mango*, Ananas*, Ananassaft*, Soja-Schnetzel* [Sojabohnen*], Meersalz, Rohrohrzucker*, Sonnenblumenöl*, Gewürze*), 34 % gekochter Jasmin-Reis* (Wasser, Jasmin-Reis*, Sonnenblumenöl*, Meersalz)
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Soja
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Gluten, Mandeln, Sellerie und Senf enthalten.

Zucchini-Ragout

Zutaten:

66 % Gemüsezubereitung* mit Tofu* (Gemüse* in veränderlichen Gewichtsanteilen [Kartoffeln*, Möhren*, 14 % Zucchini*, Tomaten*, Zwiebeln*], 14 % Tofu* [Wasser, Sojabohnen*], Tomatensaft*, Wasser, Sojasahne* [Wasser, Sonnenblumenöl*, geschälte Sojabohnen*, Reissirup*, Reismehl*, Emulgator (Sojalecithin*), Stabilisator (Guarkernmehl*), Meersalz], Sonnenblumenöl*, Sojasauce* [Wasser, Sojabohnen*, Weizen*, Meersalz, Aspergillus oryzae], Meersalz, Rohrohrzucker*, Gewürze* [enthält Senf*], Kräuter*, Hefeflocken* kultiviert auf Weizenmehl*), 34 % gekochter Vollkornreis*
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Gluten, Senf, Soja
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Mandeln und Sellerie enthalten.

Choco-Bar

Zutaten:

Geröstete Gerste (40%), Reissirup (40%), Mandelmus (8%), Schokolade (8%; Kakaomasse, Kokosblütenzucker, Kakaobutter), Mandelkerne (3%), Kardamom, Nelken, Zimt, Meersalz.

Allergene:
Gluten

Goji-Bar

Zutaten:

Geröstete Gerste (39%), Reissirup (39%), Goji Beeren (8%), Cashewmus (8%), Sesammus (6,5%), Orangenschalen und Meersalz.

Allergene:
Gluten und Sesam

Cellamin-Bar

Zutaten:

Geröstete Gerste (36%), Reissirup (36%), Cashewnüsse (7,5%), Mandelmus (7%), Sesammus (6%), Cashewmus (3%), Cellamin (Fermentiertes Reisprotein, Mandelprotein, fermentierte Reiskleie, aktivierte Gerstensprossen, Lecithin, Maca, Urcoralle, Baobab Fruchtpulver, Kamutgrassaftpulver, D-Ribose, reine Bourbon-Vanille – 3%), Salz.

Allergene:
Gluten, Mandeln und Sesam

Cacao-Nibs-Bar

Zutaten:

Geröstete Gerste (38,5%), Reissirup (38,5%), Mandelmus (10%), Sesammus (7%), Cacao Nibs (3%), Mandelkerne (3%), Zimt, Salz.

Allergene:
Gluten, Mandeln und Sesam

Espresso-Bar

Zutaten:

Geröstete Gerste (38%), Reissirup (38%), Mandelmus (9,5%), Sesammus (6,5%), Cacao Nibs, (3%), Mandelkerne (2%), Pekannüsse (1%), Zimt, Salz.

Allergene:
Gluten, Mandeln und Sesam

Durchschnittliche Nährwerte

Ayurvedische Gemüsepfanne

Pro 100 g1 Portion (400 g)
Brennwert461 kJ/109 kcal1844 kJ/436 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
2,2 g
0,4 g
8,8 g
1,6 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
19,1 g
3,1 g
76,1 g
12,4 g
Ballaststoffe1,7 g6,8 g
Eiweiß2,4 g9,6 g
Salz0,63 g2,52 g

Chili sin Carne

Pro 100 g1 Portion (400 g)
Brennwert474 kJ/113 kcal1896 kJ/452 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
1,4 g
0,2 g
5,6 g
0,8 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
19,0 g
1,6 g
76,0 g
6,4 g
Ballaststoffe3,0 g12,0 g
Eiweiß4,4 g17,6 g
Salz0,63 g2,52 g

Gemüsebällchen in Tomatensauce

Pro 100 g1 Portion (400 g)
Brennwert492 kJ/117 kcal1968 kJ/468 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
4,6 g
0,9 g
18,4 g
3,6 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
14,7 g
2,5 g
58,8 g
10,0 g
Ballaststoffe2,6 g10,4 g
Eiweiß3,0 g12,0 g
Salz1,2 g4,8 g

Kichererbsen Tajine

Pro 100 g1 Portion (400 g)
Brennwert487 kJ/117 kcal1948 kJ/468 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
2,9 g
0,4 g
11,6 g
1,6 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
17,2 g
1,9 g
68,8 g
7,6 g
Ballaststoffe3,4 g13,6 g
Eiweiß4,6 g18,4 g
Salz0,9 g3,6 g

Pasta nach Bolognese Art

Pro 100 g1 Portion (400 g)
Brennwert522 kJ/124 kcal2088 kJ/496 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
1,3 g
0,2 g
5,2 g
0,8 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
21,6 g
0,73 g
86,4 g
2,92 g
Ballaststoffe2,2 g8,8 g
Eiweiß5,2 g20,8 g
Salz0,37 g1,48 g

Quinoa-Pfanne

Pro 100 g1 Portion (400 g)
Brennwert490 kJ/117 kcal1960 kJ/468 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
3,3 g
0,5 g
13,2 g
2,0 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
14,0 g
3,2 g
56,0 g
12,8 g
Ballaststoffe5,8 g23,2 g
Eiweiß4,6 g18,4 g
Salz0,91 g3,64 g

Tagliolini

Pro 100 g1 Portion (400 g)
Brennwert339 kJ/81 kcal1356 kJ/324 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
2,0 g
0,3 g
8,0 g
1,2 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
12,3 g
1,6 g
49,2 g
6,4 g
Ballaststoffe1,8 g7,2 g
Eiweiß2,5 g10,0 g
Salz0,5 g2,0 g

Thai Curry

Pro 100 g1 Portion (400 g)
Brennwert471 kJ/112 kcal1884 kJ/448 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
3,5 g
1,7 g
14,0 g
6,8 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
16,9 g
5,0 g
67,6 g
20,0 g
Ballaststoffe1,9 g7,6 g
Eiweiß2,3 g9,2 g
Salz0,99 g3,96 g

Zucchini-Ragout

Pro 100 g1 Portion (400 g)
Brennwert504 kJ/120 kcal2016 kJ/480 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
3,5 g
0,5 g
14,0 g
2,0 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
16,5 g
2,6 g
66,0 g
10,4 g
Ballaststoffe2,2 g8,8 g
Eiweiß4,6 g18,4 g
Salz1,2 g4,8 g

Choco-Bar

Pro 100 g1 Riegel (40 g)
Brennwert1610 kJ/386 kcal644 kJ/154 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
11,1 g
3,0 g
4,4 g
1,2 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
59,6 g
26,2 g
23,8 g
10,7 g
Ballaststoffe7,4 g3,0 g
Eiweiß8,5 g3,4 g
Salz0,1 g0,04 g

Goji-Bar

Pro 100 g1 Riegel (40 g)
Brennwert1570 kJ/376 kcal628 kJ/150 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
8,8 g
1,7 g
3,5 g
0,7 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
61,4 g
28,0 g
24,5 g
11,2 g
Ballaststoffe6,8 g2,7 g
Eiweiß8,8 g3,5 g
Salz0,1 g0,04 g

Cellamin-Bar

Pro 100 g1 Riegel (40 g)
Brennwert1674 kJ/402 kcal670 kJ/161 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
14,0 g
2,1 g
5,6 g
0,9 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
54,3 g
23,2 g
21,7 g
9,3 g
Ballaststoffe7,5 g3,0 g
Eiweiß10,8 g4,3 g
Salz0,1 g0,04 g

Cacao-Nibs-Bar

Pro 100 g1 Riegel (40 g)
Brennwert1672 kJ/401 kcal669 kJ/161 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
14,1 g
2,6 g
5,6 g
1,0 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
54,3 g
24,1 g
21,7 g
9,6 g
Ballaststoffe8,6 g3,4 g
Eiweiß9,9 g4,0 g
Salz0,1 g0,04 g

Espresso-Bar

Pro 100 g1 Riegel (40 g)
Brennwert1676 kJ/402 kcal670 kJ/161 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
14,4 g
2,3 g
5,8 g
0,9 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
53,6 g
23,8 g
21,4 g
9,5 g
Ballaststoffe8,8 g3,5 g
Eiweiß9,7 g3,9 g
Salz0,1 g0,04 g

Zubereitungsempfehlungen:

Zubereitung im Ofen oder in der Mikrowelle

  1. Den Karton von der Schale entfernen und die Folie in jedem Fach einstechen.
  2. Das Gericht im vorgeheizten Backofen bei 160 °C bis 180 °C Umluft ca. 8-15 Minuten erhitzen oder in der Mikrowelle bei 600 Watt ca. 3-4 Minuten erhitzen. Die Grill-Funktion darf nicht in Betrieb genommen werden. Anschließend eine Minute abkühlen lassen.
  3. Die Folie vorsichtig entfernen. Gut umrühren und nach Belieben auf einem Teller anrichten.
    Guten Appetit!

ACHTUNG: Die Verpackung kann sehr heiß werden!

Zubereitung in der Pfanne

Beide Menükomponenten in einer Pfanne unter ständigem Rühren für ca. 8-10 Minuten erhitzen. Nach Bedarf 2-3 EL Wasser hinzugeben. Anschließend heiß servieren.
Guten Appetit!

2 Kundenbewertungen für AllerhandBox

  1. 5 von 5

    (Verifizierter Besitzer):

    Super Sache. Macht das Leben ein Stück weit unkomplizierter.

  2. 5 von 5

    :

    immer wat zu futtern daheim, eine geile Idee von LunchVegaz

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